Psicoterapia individual
Para compreender padrões afetivos, ciúme, ansiedade, dependência emocional, limites, términos e escolhas que se repetem.
On-line • 50–60 minutosQuero conversar sobre este atendimento →
Psicóloga Especialista em Relacionamentos | Atendimento online
Relacionamentos não precisam ser perfeitos.
Precisam ser conscientes, possíveis e verdadeiros.
Psicoterapia para pessoas, casais e trisais que desejam compreender seus vínculos, enfrentar conflitos e construir relações mais seguras, éticas e saudáveis.
Eu sou Regislene Carvalho. Ajudo você a compreender não apenas o que sente, mas também os padrões, as escolhas e as experiências que atravessam suas relações.
Relações monogâmicas e não monogâmicas
Pessoas LGBTQIAPN+ são bem-vindas
Pessoas LGBTQIAPN+ são bem-vindas
“Você não precisa caber em um modelo de relacionamento para merecer cuidado, escuta e respeito.”
01 — O trabalho
A sua relação tem uma história.
E ela merece ser compreendida por inteiro.
Sem fórmulas prontas, sem escolher lados e sem pressupor que existe um único jeito certo de amar. A terapia é um espaço para olhar com honestidade para o que você sente, para o que repete e para o que deseja construir.
Atendimentos
Cuidado para cada
configuração de vínculo.
Todos os atendimentos são on-line, conduzidos com responsabilidade técnica, respeito à diversidade e objetivos construídos em conjunto.
Terapia de casal
Um espaço para relações que enfrentam conflitos recorrentes, falhas na comunicação, distanciamento, infidelidade ou decisões importantes.
On-line • até 90 minutosQuero conversar sobre este atendimento →Terapia de trisal
Cuidado especializado para conversar sobre pertencimento, comparação, tempo, acordos, consensualidade e o lugar de cada pessoa na relação.
On-line • até 90 minutosQuero conversar sobre este atendimento →Consultoria pontual
Um encontro de orientação para uma questão específica. Não substitui psicoterapia nem promete resolver processos complexos em uma conversa.
On-line • encontro únicoQuero conversar sobre este atendimento →Consulte as condições, valores e disponibilidade de atendimento.
17anos trabalhando
com pessoas
com pessoas
Sobre mim
Eu sou Regislene.
Psicóloga de relacionamentos.
Ao longo de 17 anos trabalhando com pessoas, vínculos, comportamento e desenvolvimento humano, compreendi que uma relação nunca é apenas o conflito que aparece na superfície.
Minha prática é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental e pelo estudo das relações monogâmicas e não monogâmicas. Acolho pessoas adultas, casais e trisais, observando a história, os limites, os acordos e as necessidades de cada vínculo.
Meu trabalho une escuta e responsabilização: compreender o que você sente é importante; reconhecer padrões e construir novas formas de agir também.
“Meu papel não é decidir qual formato de relacionamento é certo para você. É ajudá-lo a compreender suas escolhas e construir vínculos com mais consciência, segurança e responsabilidade.”
Psicóloga • Terapia Cognitivo-Comportamental
CRP 09/6938
Como funciona
Um processo construído
com você — não para você.
A terapia não serve para escolher quem está certo. Ela ajuda a compreender como o vínculo funciona, ampliar a comunicação e avaliar possibilidades reais de mudança.
- 01
Primeiro contato
Você conta, de forma breve, qual atendimento procura e recebe informações sobre disponibilidade e condições.
- 02
Primeira sessão
Conhecemos sua demanda, o contexto da relação e o que precisa de atenção neste momento.
- 03
Objetivos compartilhados
Definimos prioridades e um plano terapêutico possível. Em atendimentos relacionais, podem ocorrer sessões conjuntas e individuais.
- 04
Acompanhamento
O processo é acompanhado e reavaliado. Objetivos podem mudar conforme novas compreensões surgem.
Temas trabalhados
O que pode ser cuidado
neste espaço.
01Ciúme e insegurança↗02Dependência emocional↗03Comunicação e conflitos↗04Traição e confiança↗05Limites e acordos↗06Término e reconciliação↗07Poliamor e trisais↗08Sexualidade e intimidade↗09Ansiedade nos vínculos↗10Autoestima e autonomia↗11Abertura ou fechamento↗12Responsabilidade afetiva↗13Descoberta da bissexualidade↗14Identidade, pertencimento e liberdade para ser quem você é↗
Relações não monogâmicas
Nem todo vínculo segue o mesmo formato.
Todo vínculo precisa de ética.
Não monogamia não é um modelo único. Poliamor, relacionamento aberto e trisais têm configurações diferentes — e todas exigem conhecimento dos acordos, consentimento que possa ser livremente expresso e possibilidade concreta de negociação.
A terapia oferece um lugar seguro para conversar sobre ciúme, medo de perder o lugar, tempo e atenção, comparação, conflitos a dois e a três, abertura durante crises e a diferença entre não monogamia e traição.
ConsentimentoDiálogoResponsabilidadeAutonomia
Converse sobre sua relaçãoLiberdade sem responsabilidade não é cuidado.
Consentimento não pode ser presumidonem obtido por pressão.
Conversas sobre relacionamentos
Para ler, refletir
e levar para a vida.
Artigos autorais com informação acessível, responsabilidade técnica e perguntas que ajudam a transformar conceitos em escolhas possíveis.
Amor seguro: como construir confiança sem transformar vínculo em controle
Tempo estimado de leitura: 10 minutos
Ler artigo completo →
Não monogamias consensuais: um guia introdutório para compreender acordos, formatos e escolhas
Tempo estimado de leitura: 10 minutos
Ler artigo completo →
Relacionamento saudável: menos perfeição, mais respeito, segurança e reparação
Tempo estimado de leitura: 9 minutos
Ler artigo completo →@Visitar @regislenecarvalho →
Acompanhe as conversas no Instagram
Conteúdos sobre relações, escolhas, limites e autonomia emocional.
Relacionamentos em pauta
Notícias também precisam de contexto.
Sim, acho importante ter este espaço. Aqui, acontecimentos e debates públicos sobre relacionamentos poderão ser apresentados com fonte, data, link original e uma leitura psicológica responsável — sem transformar manchetes em diagnóstico e sem usar histórias alheias como espetáculo.
Curadoria em preparação
Informação para compreender, não apenas reagir.
As notícias serão separadas dos artigos autorais e das publicações do Instagram. Cada conteúdo terá autoria identificada, fonte original e uma explicação clara sobre por que aquele tema merece atenção.
Enquanto isso, acompanhe pelo Instagram →Perguntas frequentes
Antes do primeiro contato.
O atendimento é on-line?+
Sim. Todos os atendimentos são realizados on-line, para pessoas adultas em diferentes cidades.
Você atende pessoas, casais e trisais?+
Sim. O formato é definido conforme a demanda: psicoterapia individual, terapia de casal, terapia de trisal ou consultoria pontual.
É necessário que todas as pessoas participem?+
Nem sempre. Isso depende da demanda e da avaliação clínica. Em processos relacionais, podem ocorrer sessões conjuntas e individuais, conforme o contrato terapêutico.
A terapia vai dizer se devemos continuar ou terminar?+
Não. A terapia não decide pela relação. Ela amplia a compreensão, a comunicação e a autonomia para escolhas mais conscientes.
Você atende relações monogâmicas e pessoas LGBTQIAPN+?+
Sim. O atendimento acolhe diferentes orientações, identidades e configurações relacionais, sem pressupor um modelo correto.
Você ajuda casais que pensam em abrir a relação?+
Sim. A terapia pode ajudar a compreender de onde vem esse desejo, avaliar o momento da relação e construir uma conversa responsável. Um novo formato não deve ser usado para evitar os problemas que já existem.
Qual é a duração das sessões?+
A psicoterapia individual dura, em média, de 50 a 60 minutos. Os atendimentos relacionais podem durar até 90 minutos. A duração da consultoria ainda precisa ser confirmada.
Como funciona o primeiro contato?+
O contato inicial acontece pelo WhatsApp. Você informa, de forma breve, qual atendimento procura e recebe orientações sobre disponibilidade, valores e próximos passos.
Consultoria é a mesma coisa que psicoterapia?+
Não. A consultoria é pontual, não oferece diagnóstico e não substitui um processo psicoterapêutico.
Como consultar valores e disponibilidade?+
Converse pelo WhatsApp. O primeiro contato não confirma automaticamente o agendamento.
Como são protegidas as informações enviadas pelo site?+
O site não coleta relatos clínicos. O contato é direcionado ao WhatsApp. Evite compartilhar detalhes íntimos antes de receber as orientações sobre o atendimento.
Agendamento
O primeiro passo pode ser uma conversa breve.
Você não precisa contar toda a sua história no primeiro contato. Basta dizer qual atendimento procura para receber informações sobre disponibilidade, valores e próximos passos.
Contato direto
Vamos conversar pelo WhatsApp?
Ao abrir a conversa, você pode usar a mensagem sugerida abaixo. Este primeiro contato não confirma automaticamente o agendamento.
“Olá! Conheci o trabalho da psicóloga Regislene Carvalho pelo site e gostaria de receber informações sobre o atendimento.”Abrir conversa no WhatsAppNão envie documentos, diagnósticos ou relatos íntimos detalhados neste primeiro contato.